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細胞をデザインするのは脂質(アブラ)。

私たちをつくる細胞。細胞膜は、アブラ。

それは、口から摂取した脂質が「直接」影響します。

 

「​細胞でできているカラダ、その構成材料を考える」。

シンプルな理由です。実は、アブラを見直すだけでもカラダは変わる…

それもそのはず、私たちの身体は細胞の集まり(約37兆個)。


どんな種類のアブラ(脂質)を、どんなバランスで摂るか?によって

カラダに大きな影響を与えます。

 

あなたは、どんなアブラでカラダを構成しますか?


アブラから始める「家庭の必須栄養知識」。

​ようこそ、オイルニュートリションの世界へ。​

加藤理恵(一般社団法人国際油脂栄養協会 代表理事)
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