細胞をデザインするのは脂質（アブラ）。

私たちをつくる細胞。細胞膜は、アブラ。

それは、口から摂取した脂質が「直接」影響します。

 

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「​細胞でできているカラダ、その構成材料を考える」。

シンプルな理由です。実は、アブラを見直すだけでもカラダは変わる…

それもそのはず、私たちの身体は細胞の集まり（約37兆個）。

どんな種類のアブラ（脂質）を、どんなバランスで摂るか？によって

カラダに大きな影響を与えます。

 

あなたは、どんなアブラでカラダを構成しますか？

アブラから始める「家庭の必須栄養知識」。

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​ようこそ、オイルニュートリションの世界へ。​