カウンセリングセッションになります。
 
体内炎症＝脂肪酸バランス
 
脂肪酸（アブラの最小単位）のバランスが崩れることで炎症体質に偏ります。現代人の食習慣からは脂質過多、そして炎症を起こす、促進する種類の脂肪酸に偏っていることが国民健康・栄養調査からも明らかになっています。
 
お食事を内容をヒアリングしただけでも脂肪酸のバランスはある程度わかります。（そこに血液データがあれば参考になります。）
 
一人ひとり原因も対策も違います。
体の調子を整えるために、一人ひとりに合った糸口で
バランスの良い食事に導く脂肪酸バランス・PFCバランスを整えます。
約１ヶ月程度、LINE等でアフターフォロー致します。